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La course à pied en chaussures minimalistes : se rapprocher de la course pieds nus

Philippe Le Tilly (Masseur-Kinésithérapeute D.E., Marseille)

Jusque dans les années 1970, lorsque le sportif amateur faisait du sport, il pratiquait “son sport” : le tennisman jouait au tennis, le footballeur jouait au football, etc. À partir de 1970 apparaît sur la côte ouest des États-Unis le concept de “sport-santé”, tout le monde se met à courir : les sportifs amateurs pour améliorer leur capacité cardio-respiratoire, les non-sportifs pour perdre du poids et d’une manière plus générale être en bonne santé.

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