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Natation

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Technique de respiration en nage libre : 5 conseils pour l’acquérir

Michel Bouvier (Educateur sportif à Mérignac, international A de natation de 1977 à 1980, champion et recordman de France sur 200 mètres papillon)
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Acquérir une bonne technique de respiration en crawl est sans doute la difficulté la plus importante à résoudre, aussi bien pour le nageur débutant que pour le nageur confirmé. En effet, les problèmes liés à une mauvaise technique de respiration … Lire la suite Lire la suite

La natation, c’est bon pour le dos

Dr Patrick Middleton (Clinique les grands chênes, Bordeaux)
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Dr Patrick Middleton Mou.P est nageur. Il a 17 ans. Depuis quelques semaines, il se plaint d’une lombalgie basse de type mécanique. Sa spécialité est la nage papillon. Il fait partie des meilleurs nageurs de sa catégorie d’âge. Diagnostic Le … Lire la suite Lire la suite