CrossFit : les effets cardiovasculaires

Interview du Dr Nima Endjah (cardiologue du sport, Templemars) réalisée le 13 juin 2017
Le CrossFit est une méthode de conditionnement physique, inspiré des camps d’entraînement militaire, à la mode. Il fait partie des activités en plein développement à l’image du cross-training, du circuit-training… Il combine des activités d’exercices fractionnés à haute intensité. Une … Lire la suite