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Vieillissement

Congrès Médecine & Tennis 2017 – Intérêt d’une activité physique après l’âge de 70 ans, objectif Successful Aging !

Dr Tristan Cudennec (gériatre, praticien hospitalier, service de médecine gériatrique, hôpitaux universitaires Paris Île-de-France Ouest site Ambroise Paré, AP-HP, Boulogne Billancourt)

Programme 1 – Bouger pour maigrir : lutter contre la sédentarité et augmenter la dépense énergétique

Programme 2 – Mettre en place un exercice physique régulier pour améliorer la condition physique avec un objectif de santé

Programme 3 – Pratiquer le sport avec des objectifs de performance ou de compétition : est-ce bien raisonnable ?

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