Les arts martiaux pieds-poings sont populaires en France, avec un nombre de licenciés stable depuis plusieurs années, autour de 300 000. Ces sports sont pratiqués par des adultes en majorité, à l’inverse du judo où ce sont les enfants qui … Lire la suite

La durée des séances d’entraînement varie de 60 à 90 minutes selon les dojos. La fréquence hebdomadaire des entraînements est d’une à trois séances pour la majorité des pratiquants. La séance d’entraînement comporte les mêmes séquences dans la plupart des clubs : échauffement, assouplissements, pratique technique, combat souple et … Lire la suite

À chacune des étapes de la pratique, on s’expose à des incidents et accidents facilement évitables. Pathologie de la pratique des étirements et des assouplissements  Les étirements, ce n’est pas le grand écart à tout prix, comme le pensent encore de trop nombreux … Lire la suite

Les accidents sont de localisations multiples et variées, mais prédominent sur trois secteurs : la face, les mains et les pieds. C’est une étude déjà ancienne sur le karaté, mais qui reste d’actualité, réalisée par le Dr Éric Poirier en 1990 pour sa thèse de médecine, qui … Lire la suite

La pratique des arts martiaux pieds-poings est de plus en plus populaire auprès des enfants et des adolescents. Un meilleur encadrement pédagogique par des enseignants mieux formés et sensibles à la prévention contribue à la banalisation de ces choix. Les pratiques les plus violentes ont délaissé les sports pieds-poings historiques, … Lire la suite