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DOSSIERS

Sommeil et pratique sportive
Pr Damien Léger, Dr François Duforez, Eve Tiollier, Dr Bertrand de La Giclais, Dr Michel Tiberge, Pr Louis Arbus, Maxime Elbaz, Alexandre Dubois
25/09/2012

Sommeil et pratique sportive

Des interactions complexes et souvent bénéfiques

Sommeil et activité physique

Introduction   Développement des nouvelles technologies Depuis une vingtaine d’années et l’apparition des nouvelles technologies dans notre vie quotidienne, 2 faits épidémiologiques se sont, entre autres, avérés : • les troubles du sommeil sont maintenant considérés comme un problème de … Lire la suite

Nutrition, sommeil, vigilance

De nombreuses observations, cliniques comme physiologiques, laissent supposer un lien entre la nutrition, le sommeil et la vigilance. Pour commencer, chacun de nous a déjà fait l’expérience d’un assaut de somnolence à la suite d’un repas copieux. A plus grande … Lire la suite

Outils de dépistage des troubles du sommeil

A. La polysomnographie ■ Le principe La miniaturisation liée à l’électronique et l’informatique permet de mesurer, chez les patients en situation réelle, la réalité des troubles du sommeil allant des insomnies à l’apnée du sommeil. L’enregistrement Polygraphique du Sommeil ou … Lire la suite